Fruitpakket
Een gezond pakketje met diverse soorten (seizoens)fruit.
Fruit is een belangrijke leverancier van voedingsvezels, vitaminen en mineralen. Onderzoek toont aan dat fruit een positief effect heeft op je gezondheid. Het verlaagt de bloeddruk en de LDL-cholesterol (door oplosbare vezels zoals pectine en inuline). Zo beschermt fruit tegen hart- en vaatziekten.
Biologisch fruit wordt geteeld zonder chemische bestrijdingsmiddelen en kunstmest, waardoor je zeker weet dat je een natuurlijker product eet. Het verschil proef je vaak ook: biologisch fruit heeft vaak een intensere smaak doordat het langzamer groeit en meer aandacht krijgt.
Welke soorten fruit zitten er momenteel vaak in het pakketje:
Appel, peer, mandarijn, sinaasappel, kiwi en banaan
Welke soorten fruit zitten er momenteel soms in het pakketje:
Blauwe bessen, mango, granaatappel, grapfruit, druiven, ananas, meloen, perzik, avocado, kaki en frambozen.